Bonjour et bienvenue sur mon site ! Je suis Sandrine Danino Itié, Psychologue Clinicienne diplômée et Pyschothérapeute, spécialisée dans la prise en charge des troubles émotionnels et comportementaux sur Le Perreux sur Marne.
Mon approche thérapeutique est basée sur une écoute attentive, une compréhension empathique et une neutralité bienveillante avec mes patients.
Mon objectif principal est de vous accompagner dans votre cheminement personnel et de vous aider à surmonter les difficultés que vous rencontrez. Je propose des séances individuelles pour les adultes, les femmes enceintes, les adolescents, les enfants, ainsi que des séances de thérapie de couple et de famille.
Je peux également vous proposer des rendez-vous en ligne pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.
Lors d’un entretien confidentiel, vous pourrez exprimer librement vos interrogations et émotions dans un cadre respectueux du secret professionnel. Ma prise en charge est personnalisée et tient compte de votre singularité et de votre individualité.
Toutefois, si vous vous sentez submergé(e) par des émotions négatives, si vous souffrez d’anxiété, de dépression, de troubles alimentaires, de troubles du sommeil ou de problèmes relationnels, je suis là pour vous aider. N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour toute autre question. Je suis à votre écoute !
Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les-dits maux deviennent des mots dits et cessent d’être maudits
Guy CORNEAU
La psychothérapie est un processus qui a pour but de se connaitre soi-même.
En effet, comprendre son fonctionnement conscient et inconscient est capital pour effectuer un travail sur soi. Prendre conscience de ses failles, ses craintes, ses processus répétitifs inconscients qui vous remettent toujours dans les mêmes situations.
Pour que cette prise de conscience puisse se faire, vous devez être en confiance, dans un cadre neutre et bienveillant.
Les thérapies sont un espace d’écoute et de parole protégée par le secret professionnel dans lequel vous pouvez verbaliser vos difficultés sans crainte d’être jugé(e).
Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension de vos difficultés, de vos émotions et à vous soutenir dans l’élaboration de votre système de penser.
Je cherche toujours à comprendre quelle est votre demande, votre état, ses causes et ses conséquences éventuelles pour vous accompagner au mieux, à votre rythme.
Régulièrement, des patients me demandent « combien de séances auront-ils besoin ? ». Je ne peux pas le savoir à l’avance, cela dépend de beaucoup de facteurs, et l’important est d’en discuter avec son thérapeute et déterminer le rythme des séances.
Choisir sa/son psychologue est une étape importante qui peut influencer la qualité de la prise en charge et l’évolution de la thérapie.
Pour choisir une/un psychologue, il est important de se renseigner sur ses compétences, son expérience et sa formation.
Pour cela, il est possible de consulter les avis et les recommandations d’autres patients ou de contacter directement le/la psychologue pour poser les questions que vous souhaitez.
Cela vous permettra de vous assurer que vous vous sentez à l’aise avec lui/elle et qu’il/elle comprend bien vos besoins.
Enfin, il est possible de prendre rendez-vous pour une première consultation afin d’évaluer la qualité de la prise en charge, la pertinence de la thérapie proposée et la relation de confiance qui s’instaure avec le/la thérapeute.
Vous avez la liberté de ne pas poursuivre la prise en charge si vous ne vous sentez pas à l’aise après le premier rendez-vous.
Votre choix dépendra de vos besoins et de votre ressenti. Il est important de trouver une personne avec laquelle vous vous sentez à l’aise et en confiance pour travailler sur vos difficultés émotionnelles comportementales.
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